![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/27/E5/EBF6B551F00D16C6466DA7D02C0A27E5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
平常怎么預(yù)防老年癡呆
2023-07-08 12:58:23播放：-
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平常怎么預(yù)防老年癡呆
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老年性癡呆目前并沒有特效預(yù)防方法，更多是通過生活方面調(diào)整，具體方法如下：
1、據(jù)相關(guān)研究表明，老年性癡呆實(shí)際上跟動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)因素相似，如高血壓、高血糖、高脂血癥，可通過運(yùn)動(dòng)、健康飲食、合理膳食結(jié)構(gòu)、保持心情舒暢等，降低危險(xiǎn)因素；
2、戒煙、戒酒；
3、保持心情舒暢、愉快，如果退休或在家，要更多投入到社會(huì)生活中