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怎樣才能不近視
2023-12-30 10:22:43播放：-
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怎樣才能不近視
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視頻內(nèi)容
近視是遺傳和環(huán)境共同作用的一種復(fù)雜疾病，目前對(duì)于近視的原因仍然存在爭(zhēng)議，很難有一個(gè)有效方法保證不近視。眼科醫(yī)生只能給出一些近視防控的建議：
1、保證每天不少于2h的戶外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光的自然光譜和光亮度對(duì)于近視有一定防控作用。
2、改善坐姿和用眼習(xí)慣，不能趴在桌子上寫作業(yè)