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壯陽主要是強調(diào)補腎陽，腎陽的癥狀包括腰膝酸軟、疲乏無力，還有就是勃起功能不好，壯陽要怎么壯，也是從幾個層面來說，具體如下：

1、身體健康，其實就是要鍛煉身體、早睡，10點半、11點以前一定要睡覺，好的睡眠才能保持身體健康，性功能才會好；

2、中藥治療，陽虛要補腎壯陽，金匱腎氣丸是壯陽的藥物，但是壯陽藥如果用的不對必然傷陰，