![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/6B/7012AF9C48C603291C3A4D285FC9796B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板縫合康復(fù)訓(xùn)練的方法
2023-01-30 14:23:15播放：-
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半月板縫合康復(fù)訓(xùn)練的方法
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半月板縫合后康復(fù)比較合理的時(shí)期一般是4周后，前4周可以做一些指導(dǎo)性訓(xùn)練，在固定狀態(tài)下進(jìn)行鍛煉，使肌肉不要萎縮，遠(yuǎn)端的踝關(guān)節(jié)可以進(jìn)行踝泵訓(xùn)練，踝關(guān)節(jié)往上抬，髖關(guān)節(jié)往上抬。如果去除固定物，也可以進(jìn)行物理因子治療。
運(yùn)動(dòng)治療建議在4