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熬夜會胖嗎
2023-02-07 15:40:12播放：-
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熬夜會胖嗎
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視頻內容
熬夜會導致內分泌激素紊亂，可能增加進食熱量，從而可以導致體重增加，也就是發(fā)胖。隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力增大，很多人都要熬夜工作或者熬夜進行娛樂。熬夜會導致內分泌功能發(fā)生紊亂，因為激素的分泌有一定的節(jié)律，包括晝夜節(jié)律，如果不按時睡覺，有些激素分泌會產(chǎn)生異常，正常糖皮質激素在早上達到高峰，