![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/AB/847D33EA433D06C768B00D7F61C5C3AB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎樣暖宮去寒排毒
2023-11-24 17:10:21播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎樣暖宮去寒排毒
02:16
視頻內(nèi)容
暖宮可以用熱水袋敷，還可以按摩，比如睡覺前或者早上醒時在肚臍周圍按摩，或者在肚臍下三寸關(guān)元、氣海處按摩。腳上穴位較多，用溫開水泡腳，或者用紅花、桂枝泡腳，全身氣血循環(huán)會讓子宮暖起來，代謝加快會促進排毒。患者平時還可以進食紅糖水，或者喝生姜暖胃、暖宮。
瘀血宮寒患者可以泡紅花飲用，但是不能多喝。陽虛、怕冷、子宮寒的患者還可以