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嬰兒4-6個(gè)月的月齡是食物引入的關(guān)鍵窗口期，如果寶寶錯(cuò)過(guò)該時(shí)機(jī)，就難以適應(yīng)食物的口味。而且單純的乳類(lèi)食物所提供的營(yíng)養(yǎng)并不能滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)需求，會(huì)造成孩子貧血、微量元素缺乏和其它營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。如果孩子進(jìn)入進(jìn)食規(guī)律階段，每日進(jìn)食奶量已經(jīng)達(dá)到800ml以上，夜間喂哺次數(shù)明顯減少，或者已經(jīng)停止夜奶喂哺，體重已經(jīng)達(dá)到6.5kg-7kg以上。而且可以自行控制頭轉(zhuǎn)向食物，或者吃飽后轉(zhuǎn)開(kāi)等表現(xiàn)，這些征象提示寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大，家長(zhǎng)可以考慮給孩子添加輔食。

一般純母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)梢栽谏?個(gè)月開(kāi)始給寶寶添加輔食?；旌衔桂B(yǎng)的媽媽?zhuān)磁浞侥谭畚桂B(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以在生后4個(gè)月之后開(kāi)始考慮輔食添加。添加輔食一定要從一種到多種，由谷物、蔬菜到瘦肉、蛋黃、魚(yú)，由少到多、由稀到稠，由細(xì)到粗的原則。這時(shí)要注意蛋清一定要在1歲之后引入，因?yàn)榈扒迨钱惙N蛋白，會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象，尤其是有濕疹的寶寶一定要注意此現(xiàn)象，一定要謹(jǐn)慎添加蛋清。輔食添加是循序漸進(jìn)過(guò)程，需要家長(zhǎng)在寶寶生后4-12個(gè)月之間逐漸完成，不要操之過(guò)急。