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月經(jīng)期不建議喝蒲公英泡水。在女性的月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素的突然變化，可能出現(xiàn)上火、長痘等現(xiàn)象，部分人通過喝蒲公英泡水解決問題。實(shí)際上月經(jīng)期間，要避免寒涼性的食物和飲品，蒲公英在中藥中屬于寒涼性的藥物，由于此時(shí)的免疫力本身就非常低，腸胃的屏障也比平時(shí)薄弱，喝了蒲公英泡水之后，可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

月經(jīng)期間吃寒涼的食物和喝寒涼的飲品，對于女性月經(jīng)的順利排出也不利。除蒲公英泡水之外，苦蕎茶、綠茶等等寒涼飲品，和火龍果、西瓜等寒涼水果，以及螃蟹、綠豆等寒涼的食物，都不建議食用。