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哺乳期女性想祛除面部色素斑，可以參考以下幾種方法：

1、避光防曬：出門注意打傘、戴帽子或外用防曬霜等；

2、面部護(hù)理：可以使用富含維生素C的面膜進(jìn)行面部護(hù)理，還可以外涂維生素E的凝膠或乳膏，淡化或祛除面部色素斑；

3、日常調(diào)理：保證充分的睡眠，避免熬夜、規(guī)律生活?？梢远嗍秤酶缓S生素C的水果和蔬菜，如檸檬等。

面部色素斑臨床多為黃褐斑、色素性化妝品性皮炎，或炎癥后色素沉著斑。由于哺乳期較為特殊，口服藥物容易入血進(jìn)入乳汁內(nèi)，導(dǎo)致寶寶也攝入藥物出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以哺乳期女性不能口服藥物祛斑。