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甲亢可以鍛煉嗎
2023-11-24 11:35:01播放：-
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甲亢可以鍛煉嗎
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甲亢病人心率如果正?？蛇m當運動鍛煉，但不能劇烈運動，可選擇散步、打太極、瑜伽等慢消耗的運動。通常甲亢患者不需要長時間的臥床休息，適當?shù)捏w育運動對病情恢復有明顯的幫助，而甲亢病人運動的時間建議在下午或晚上，且運動的時間控制在30-50分鐘內，也不能時間過于太長，而運動的幅度就稍微出汗為宜。
甲亢病人如癥狀急躁、易怒、手抖或出冷汗等癥狀，若已逐漸好轉，而心率搏動在70次/分