![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AE/C2/57FD90E61759147B588331D85618AEC2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
來月經(jīng)期間可以揉肚子嗎
2023-04-03 22:59:34播放：-
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來月經(jīng)期間可以揉肚子嗎
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月經(jīng)期間可以揉腹部，有以下優(yōu)勢：
1、溫暖小腹：因為摩擦能夠生熱；
2、促進血液循環(huán)：加速經(jīng)血排出，防止瘀血留滯；
3、調(diào)理情緒：小腹是人體最柔軟部位，揉按小腹能夠起到平復(fù)心情、減輕煩躁、抑郁等作用。
月經(jīng)期間人體血氣消耗，小腹部失去陽氣溫煦，從而造成小腹發(fā)冷，甚至小腹痛等癥狀。經(jīng)血貴乎流通，如果