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桂魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-05-19 15:15:14播放：-

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桂魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效

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桂魚是一種有鱗的肉食淡水魚，肉質(zhì)鮮嫩，刺少肉多，易消化，口感佳，是常見的家常菜。桂魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、維生素D族以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。桂魚營養(yǎng)豐富，是一種補(bǔ)益佳品，推薦營養(yǎng)不良、術(shù)后康復(fù)、消化不良患者及老年人食用。