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腰扭傷是由于跳躍、活動、摔倒或提拉推抬重物時用力或姿勢不當(dāng)造成的腰部肌肉韌帶、關(guān)節(jié)損傷。腰扭傷分為腰部肌肉損傷，表現(xiàn)為腰部兩側(cè)肌肉疼痛，咳嗽、打噴嚏時會加重。還有腰部韌帶損傷，包括棘上、棘間或腰骶關(guān)節(jié)韌帶損傷，疼痛點(diǎn)固定，活動時加劇。還有小關(guān)節(jié)紊亂、錯位，疼痛劇烈，活動完全受限，應(yīng)及時就醫(yī)。