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如何選擇鈣片
2023-08-29 05:47:15播放:-
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如何選擇鈣片
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選擇鈣劑首先看每片元素鈣的含量,補充的元素鈣總劑量需達到600-800mg。第二,不同化合物的元素鈣含量不同,碳酸鈣含鈣量最高,作為鈣劑的補充,效率最高,葡萄糖酸鈣含量較低,但吸收率最高。
腎結石患者推薦選用枸櫞酸鈣。鈣劑的服用時間,建議餐中服用,減少草酸鹽的攝入,同時降低泌尿系結石風險。
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