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    更年期如何護理
    2023-03-06 02:54:47播放-
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    更年期如何護理
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    圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征,指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征護理方法如下:1、生物學角度:可通過食物補充相關激素,如豆?jié){、豆制品、堅果等,調(diào)節(jié)激素維持平衡;2、心理角度:注意精神放松,適當調(diào)節(jié)情緒;3、當過于焦慮時,需積極就醫(yī),對癥治療。