![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/64/65582E30AD5C50C35C14CDF1426CEC64.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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中風的自我療法是什么
2023-01-20 00:43:30播放：-
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中風的自我療法是什么
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中風的自我療法包括：
1、調(diào)整生活方式，包括飲食和運動的調(diào)整，提倡低鹽、低脂飲食；戒煙限酒；保持適量的運動，有氧運動和無氧運動相結(jié)合，以走路為主，必要時進行肢體功能鍛煉；
2、調(diào)整心理，如卒中后抑郁，可出現(xiàn)焦慮等癥狀，要及時進行自我心理調(diào)整；
3、堅持進行藥物治療，