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男性勃起功能障礙的預(yù)防措施如下：

1、建立良好的心理狀態(tài)，遠(yuǎn)離焦慮、抑郁，避免心理性ED；

2、正確認(rèn)識(shí)男性勃起功能障礙，偶爾勃起不良，不代表性功能、勃起功能異常；

3、避免過(guò)度勞累、疲倦，注意身體健康，多參加體育鍛煉；

4、避免辛辣飲食、久坐；

5、遠(yuǎn)離K粉、冰毒，保持身心健康。