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腰椎間盤突出是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出，導致神經根、脊髓及局部軟組織受到刺激或壓迫，從而出現一系列臨床癥狀的疾病。其發(fā)病原因較復雜，彎腰搬重物、腹壓增加、寒冷刺激等均可誘發(fā)腰椎間盤突出的發(fā)生。腰椎間盤突出患者應加強腰背肌肌力的鍛煉，以更好的保護腰椎。