-視頻-文章-語音
如何預防妊娠高血壓
2023-12-13 19:20:22播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
如何預防妊娠高血壓
01:35
視頻內容
妊娠高血壓與日常生活習慣、飲食結構密切相關,需針對引起妊娠高血壓的病因進行預防,具體情況如下:
1、控制食物總熱量,飲食以低鹽、低脂為主,懷孕期婦女每日鹽攝入量<5g,避免攝入高脂肪酸、高膽固醇類食物,多吃蔬菜、水果、粗糧等;
2、增加優(yōu)質蛋白攝入,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦
妊娠高血壓與日常生活習慣、飲食結構密切相關,需針對引起妊娠高血壓的病因進行預防,具體情況如下:
1、控制食物總熱量,飲食以低鹽、低脂為主,懷孕期婦女每日鹽攝入量<5g,避免攝入高脂肪酸、高膽固醇類食物,多吃蔬菜、水果、粗糧等;
2、增加優(yōu)質蛋白攝入,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦