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強(qiáng)直性脊柱炎怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉
2023-04-28 13:46:21播放:-
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么運(yùn)動(dòng)鍛煉
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對于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說,運(yùn)動(dòng)鍛煉非常重要,相當(dāng)于一個(gè)自我治療的過程。通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加肌肉的強(qiáng)度,防止脊柱過早出現(xiàn)變形或畸形?;颊哌\(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意:1、疾病活動(dòng)期:以休息為主,過度鍛煉可能加重關(guān)節(jié)損傷;2、疾病穩(wěn)定期:應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提倡有氧



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