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孕期可能經(jīng)常抽筋，說明體內(nèi)鈣不足。懷孕后胎兒生長發(fā)育需要鈣，相對體內(nèi)會出現(xiàn)鈣、鐵不足出現(xiàn)抽筋，此時應(yīng)補(bǔ)鈣，減少抽筋發(fā)生。抽筋后小腿肚會有酸疼的情況，可經(jīng)過捶打、按揉稍微緩解，最主要還是要充足補(bǔ)鈣預(yù)防抽筋發(fā)生。

孕期抽筋需要補(bǔ)鈣，實際在生產(chǎn)后缺鈣癥狀還會持續(xù)一段時間，可能有抽筋癥狀。因此，補(bǔ)鈣要持續(xù)到分娩后，整個產(chǎn)褥期應(yīng)該繼續(xù)補(bǔ)鈣，對孕產(chǎn)婦、寶寶吃母乳都有好處。