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一般妊娠紋的出現(xiàn)主要是皮膚纖維和膠原蛋白斷裂所造成，針對這種情況有以下幾種方法：

1、控制體重：如果體重增長過快、子宮增大明顯，短時間內(nèi)增長迅速會造成腹部的皮膚膠原蛋白斷裂；

2、補充營養(yǎng)：在飲食上要多進食補充膠原蛋白的食物，同時要進食富含維生素C