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脊柱損傷的根本原因為外傷，表現(xiàn)為損傷部位疼痛、畸形、活動受限、脊柱失穩(wěn)，臨床常見預(yù)防方法如下：

1、自我保護：尤其戶外工作時，如高空作業(yè)，做好保護措施；

2、運動損傷：進(jìn)行劇烈運動之前進(jìn)行熱身運動，減少損傷的發(fā)生，如身體條件較差，建議避免進(jìn)行對抗性較強的運動；

3、治療骨質(zhì)疏松，避免出現(xiàn)壓縮性骨折。