精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

駝背多因胸椎后凸畸形、背部肌肉薄弱、松弛無力引起。駝背矯正后能否長高與營養(yǎng)、運動、睡眠有關，未成年人駝背矯正后可再長高。駝背矯正時和矯正后注意事項如下：

1、睡眠：保證充足睡眠時間，每天8-10小時，堅持仰臥睡姿、臥硬板床，保持頭部、頸部、脊柱在同一條直線；

2、飲食：保證蛋白質的攝入；

3、健身：正確健身方法可矯正駝背，需長期堅持。