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半月板損傷的原因包括：

1、運動性損傷：多見于年輕人，尤其是運動員，主要原因是熱身動作準(zhǔn)備不夠，如足球運動員在半蹲位時射門易引起半月板的非正常擠壓和撕裂，造成損傷；

2、慢性退變性損傷：多見于老年人，如長期使用半月板，引起自然的磨損，一般為水平狀的撕裂，磁共振可顯示為一度撕裂、二度撕裂、三度撕裂，以半月板從外到內(nèi)側(cè)的痕跡衡量，破1/3為一度，破2/3為二度，全都撕裂為三度。