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高血壓最怕吃什么
2023-01-27 17:56:23播放：-
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高血壓最怕吃什么
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一般高血壓患者最怕吃的是高鹽、高脂的食物，具體分析如下：
1、高鹽食物：部分地區(qū)的人群喜歡吃臘肉或腌制的食物、腌制的咸菜，此地的人群血壓通常都會(huì)偏高，或高血壓的發(fā)病率都會(huì)偏高，所以每天攝入的鈉鹽量一般不要超標(biāo)；
2、高脂食物：建議高血壓患者不要吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等食物，此類食物可以加速動(dòng)脈粥