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乳腺癌目前無明確致病原因，僅能通過高危因素入手，盡可能的降低乳腺癌的發(fā)生。具體預(yù)防措施如下：

1、一級親屬為乳腺癌或卵巢癌的人群，建議盡早進(jìn)行臨床體檢；

2、避免高壓力、不規(guī)律的生活方式，放松心情、多運(yùn)動，保持心情舒暢；

3、戒煙酒，避免肥胖、高脂飲食，降低雌激素水平，對乳腺的預(yù)防也有一定的幫助；

4、月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)時(shí)間晚、未婚育的人群，建議定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行篩查。