![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/34/B8/A31BF151EA58F52374158134DE7034B8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
痔瘡如何預防
2023-05-03 03:12:34播放：-
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痔瘡如何預防
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痔瘡預防需做到以下幾點：
1、飲食方面：發(fā)病后應該吃好消化的，含纖維素的，有助于通便的食品，應避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品；
2、保持良好的排便習慣：保持大便通暢，定時排便，不可強忍大便；
3、加強身體鍛煉：多運動，不要久站久坐；
4、保持良好的睡眠習慣:定時睡覺，不熬夜；
5、多飲水:如飲水少后，會引起大便干，便秘，導致痔瘡；
如有痔瘡的癥狀或不適的表現，應及時去就醫(yī)，