![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/FE/ooYBAFrEPUOAWmnAAACh-JCXStA06.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩周炎怎么預(yù)防
2023-11-21 11:13:43播放：-
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肩周炎怎么預(yù)防
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視頻內(nèi)容
肩周炎患者大多為絕經(jīng)期前后，40-50歲的女性，故應(yīng)避免外傷、寒冷、勞累，如夏天時，避免直吹空調(diào)，冬天時，注意頸肩部保暖等；部分體力勞動者，如運(yùn)動員等，做運(yùn)動時，先做好熱身，避免疲勞時劇烈運(yùn)動；特殊工種，如司機(jī)、教師等，因肩關(guān)節(jié)長期保持同一方式或緊張狀態(tài)，極易使肌肉疲勞，若有外傷等因素誘導(dǎo)，則很容易得肩周