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    肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的具體方法
    2023-01-17 02:23:21播放-
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    肘關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的具體方法
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    肘關(guān)節(jié)復(fù)位后,在石膏固定期間,可進(jìn)行固定關(guān)節(jié)外其它關(guān)節(jié)的功能鍛煉,如腕關(guān)節(jié)屈伸、手指屈伸、指握力鍛煉,有助于消腫,防止肌肉萎縮。3周后可拆除石膏,進(jìn)行主被動(dòng)功能鍛煉,具體方法如下:

    1、屈肘練習(xí):用健側(cè)手握住患側(cè)前臂,用力向內(nèi)推扳,實(shí)現(xiàn)被動(dòng)屈曲動(dòng)作,做完后可進(jìn)行主動(dòng)盡力性微痛訓(xùn)練,每次2-3分鐘,練習(xí)總時(shí)間在20分鐘以內(nèi)。

    2、伸肘練習(xí):病人仰臥平躺在床邊,患肢的前臂伸出床外,充分放松,堅(jiān)持20分鐘,以10次為組,每天3組。屈肘練習(xí)與伸肘練習(xí)的進(jìn)行需間隔3小時(shí)以上。

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