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副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學順德婦女兒童醫(yī)院

婦女保健科

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備孕前吃什么調(diào)理身體

2023-08-17 21:57:19播放：-

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備孕前吃什么調(diào)理身體

02:26

視頻內(nèi)容

中醫(yī)認為，食療仍需辨證論治，但也有一些適合大部分人群的備孕食物：

1、豬血：豬血可以清除肺部煙塵，富含氨基酸和微量元素，適合體弱和貧血者食用；

2、深海魚：富含氨基酸和膠原蛋白，可以促進子宮內(nèi)膜生長，改善子宮環(huán)境，增強受孕機會；

3、豆制品