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焦慮癥患者出現(xiàn)坐立不安，常見(jiàn)的緩解方法有兩個(gè)，一個(gè)是生物學(xué)方法，另一個(gè)是非生物學(xué)方法，具體情況如下：

1、非生物學(xué)方法：在沒(méi)有進(jìn)行醫(yī)學(xué)處理情況下，可以讓患者做深呼吸、適當(dāng)活動(dòng)，比如到戶(hù)外比較寬闊的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)或者體育運(yùn)動(dòng)，或者做一些讓患者有興趣且踏實(shí)的簡(jiǎn)單工作，比