![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/83/ooYBAFrq0cGAPtpZAADZdf5MKaw55.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是什么
2023-10-23 18:51:20播放：-
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骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是什么
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骨質(zhì)疏松注重預(yù)防和治療并重，具體方法如下：
1、飲食：均衡飲食，提倡高鈣、低鹽、適量蛋白質(zhì)飲食；
2、適當(dāng)日照：推薦10點至15點之間，每次15-30分鐘，每周2次，根據(jù)個人皮膚接受能力，避免曬傷；
3、戒煙限酒，避免過量攝入咖啡或碳酸飲料等；
4、藥物治療：適用于