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拔牙后的做法如下：

1、遵醫(yī)囑輕咬棉球30-40分鐘；

2、拔牙后24小時內(nèi)，不能刷牙漱口、吮吸創(chuàng)口、進食過熱食物和偏側(cè)咀嚼，同時應(yīng)避免劇烈運動，保持充足睡眠；

3、拔牙24小時后，吐出帶血水唾液為正常情況，若吐出血塊則需及時回醫(yī)院復(fù)診，進一步檢查及治療；

4、疼痛時，可口服去痛片緩解，無法緩解時，需回醫(yī)院診療。