![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/64/ooYBAFr8-gOAZTwaAAFtHFVVkac88.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
2023-03-03 21:04:08播放：-
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
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視頻內(nèi)容
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法有以下常見的幾種：
1、踝關(guān)節(jié)、足趾的屈伸鍛煉，讓腳和膝關(guān)節(jié)處于伸直狀態(tài)，不能完全伸直的情況，可被動(dòng)壓腿訓(xùn)練；
2、股四頭肌等張訓(xùn)練；
3、直腿抬高訓(xùn)練，重復(fù)訓(xùn)練逐漸增加持續(xù)時(shí)間以及負(fù)重力；
4、學(xué)會(huì)如何使用拐