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年輕人出現(xiàn)腰椎間盤突出較常見(jiàn)，腰椎間盤突出可引起腰椎痛。很多患者認(rèn)為腰椎間盤突出只會(huì)發(fā)生于老年人或中老年人，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。實(shí)際上，腰椎間突出患者中年輕人居多。腰椎間盤突出產(chǎn)生的常見(jiàn)原因，一個(gè)是久坐，另一個(gè)是長(zhǎng)期彎腰搬重物，故年輕人應(yīng)注意腰椎的保護(hù)，掌握相關(guān)的保健知識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，盡量避免久坐