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膽囊結(jié)石的成因，最終膽汁的成石性，膽囊結(jié)石的預(yù)防方法如下：

1、日常生活中飲食結(jié)構(gòu)要合理：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的比例要適當(dāng)；

2、盡量減少熬夜；

3、保證早餐：膽結(jié)石成因中的重要因素就是膽汁的排空減緩，如果長(zhǎng)期不吃早餐，膽汁在膽囊里淤積時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)引起膽結(jié)石。膽囊結(jié)石是個(gè)中老年疾病，近年來發(fā)現(xiàn)年輕人也在患膽囊結(jié)石，問診中發(fā)現(xiàn)患病的大多數(shù)人有不吃早餐的習(xí)慣。