-視頻-文章-語音
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)
2023-01-12 16:26:44播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)
01:58
視頻內(nèi)容
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的注意事項(xiàng)如下:
1、禁止劇烈運(yùn)動(dòng):如跑步、從高處往下跳等;
2、禁止做與膝關(guān)節(jié)活動(dòng)方向相反的運(yùn)動(dòng):如踢毽子等;
3、長期堅(jiān)持踝關(guān)節(jié)的背伸訓(xùn)練、屈曲訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練,以增強(qiáng)股四頭肌的力量,使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性增強(qiáng),減少磨損;
4、禁止過度的蹲下起來、再蹲下再起



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/5F/ooYBAFsMziuAfbMNAAFukoYeGD059.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)