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腰間盤突出與腰肌勞損疼痛的區(qū)別如下：

1、腰間盤突出：椎管內(nèi)的病變，壓迫椎管內(nèi)的神經(jīng)及馬尾神經(jīng)，表現(xiàn)為下肢的酸脹、疼痛、麻木、無力；

2、腰肌勞損：病變部位在腰椎椎旁，主要為椎管外的腰椎軟組織，例如：肌肉、韌帶、筋