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正確的刷牙方式
2023-08-16 01:12:47播放:-
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正確的刷牙方式
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正確的刷牙方法是順著牙齒的長軸方向,由牙齦的方向向牙齒切緣的方向,即咬合面去刷。上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,注意不要刷到牙齦,因為牙齦較為嬌嫩,若刷在牙齦上會造成牙齒的損傷。
另外前后牙齒都要顧及到,牙齒的內(nèi)側(cè)和舌側(cè)面,咬合面也要刷到,充分的清洗出牙齒里面的食物殘渣,順便還可以把舌尖刷一刷,因為舌尖上也有可能會黏附食物殘渣,一般情況下刷牙3分鐘之后,食物殘渣就基本上



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