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按摩不能讓咬肌變小。嘴部活動較多人群，咬肌相對較肥大，與健身引起胸肌變大和上臂增粗原理類似?？蓮纳钌隙嗉幼⒁猓M量避免咀嚼較硬食物及口香糖，減少咬肌運(yùn)動強(qiáng)度；還可通過人為注射肉毒素，在外界藥物的作用下，部分肌肉力量變輕，體積發(fā)生萎縮，達(dá)到縮小咬肌的目的。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。