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如何預(yù)防肺癌
2023-01-11 08:30:49播放:-
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如何預(yù)防肺癌
01:15
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目前肺癌的發(fā)病率有逐年升高的趨勢(shì),預(yù)防肺癌的措施包括:
1、戒煙:吸煙以及吸入二手煙是引發(fā)肺癌的主要原因,通過(guò)減少吸煙甚至戒煙以及減少二手煙的吸入可減少肺癌發(fā)病;
2、減少接觸或遠(yuǎn)離尾氣排放過(guò)重或環(huán)境嚴(yán)重污染等環(huán)境,如甲醛超標(biāo)的新房等;
3、建立良好的生活習(xí)慣:合理膳食、作息規(guī)律、適當(dāng)睡眠,并進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。
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