![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2A/E7/o4YBAFs25JCAPWDEAAFY7IBH3JY50.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕血壓高怎么調(diào)理
2023-11-12 07:05:48播放：-
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懷孕血壓高怎么調(diào)理
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孕期血壓高的調(diào)理方法如下：
1、保持心情舒暢：避免緊張、激動(dòng)；
2、注意休息：每天休息10小時(shí)，良好休息有助于血壓下降；
3、合理飲食：避免高鹽、高糖、高脂飲食，補(bǔ)充充足蛋白質(zhì)及鈣劑；患者應(yīng)清淡飲食，控制鹽攝入；多進(jìn)食白肉如蝦、魚、雞肉等；少進(jìn)食高脂食物如肥肉、五花肉；應(yīng)少油烹飪；補(bǔ)充鈣