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腰椎間盤膨出對(duì)臨床醫(yī)生來(lái)說(shuō)，并不屬于疾病，只是影像學(xué)上的一種表現(xiàn)，實(shí)際對(duì)神經(jīng)沒(méi)有明顯的干擾。腰椎間盤膨出患者往往會(huì)出現(xiàn)腰酸困、腰疼不適等腰肌勞損的癥狀，大部分患者通過(guò)腰背肌的鍛煉及相關(guān)治療，可得到恢復(fù)，往往不需要應(yīng)用藥物治療。常見(jiàn)腰背肌鍛煉包括五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法、小燕飛鍛煉。經(jīng)過(guò)3個(gè)月到半年的鍛煉，大部分病人都可恢復(fù)到正常狀態(tài)。