![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2B/F2/o4YBAFtRXIeAbYzKAAFb5Wo4A0g10.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
喝綠茶的好處和壞處
2023-02-12 05:20:05播放：-
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喝綠茶的好處和壞處
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綠茶含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，如葉綠素、維生素、茶多酚，即抗氧化的物質(zhì)。常喝綠茶，可以去脂消膩、清熱解毒、提神醒腦、減肥健美、增強肝腎功能。膽固醇高的患者可以經(jīng)常喝一點，對肝炎、腎炎等有輔助的作用。如果脾胃比較寒涼，屬于寒性體質(zhì)，不要經(jīng)常喝綠茶，可以喝紅茶。如果睡眠不好，