![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0D/CA/44174F7DBB94CA4BD9E869E00E320DCA.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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深蹲膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
2023-03-04 22:37:45播放：-
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深蹲膝關(guān)節(jié)疼怎么辦
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膝關(guān)節(jié)是由股骨下端、脛骨上端、半月板、前后交叉韌帶等組成的復(fù)雜關(guān)節(jié)。長期從事深蹲的工作，半月板后角受股骨髁與脛骨平臺壓迫，發(fā)生加速退變，甚至破裂，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。如膝關(guān)節(jié)疼痛，首先要做磁共振檢查，明確半月板有無損傷，及其損傷程度。如果半月板明顯損傷，甚至嚴重損傷，可以通過關(guān)節(jié)鏡將破碎的半月板清除，以緩解疼痛。同時改變工作習(xí)