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膝關(guān)節(jié)活動量大的患者，磨損較重，退變較早。特別中老年女性，膝關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)較早，癥狀較重，嚴重的影響生活質(zhì)量。吹冷風時膝關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)退變的早期表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)退變表現(xiàn)為半月板破損，關(guān)節(jié)軟骨磨損，韌帶會松弛甚至斷裂，患者走路不穩(wěn)定，需要靠周圍的肌肉穩(wěn)定關(guān)節(jié)。吹空調(diào)后膝關(guān)節(jié)疼痛的患者需注意膝關(guān)節(jié)保暖，加強運動保護，不要從事羽毛球、乒乓球等劇烈運動，少爬山，保持適量運動。游泳是保護膝關(guān)節(jié)的較為適宜的運動。