![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/54/oYYBAFtWniOACP_DAAFD8oj50eU44.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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抑郁癥吃什么食物好
2023-05-08 11:45:26播放：-
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抑郁癥吃什么食物好
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抑郁癥患者對(duì)于食物的要求并不嚴(yán)格。推薦多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、高維生素、高礦物質(zhì)食物，盡量避免辛辣、油膩飲食。抑郁癥患者在患病期間，經(jīng)常食用紅燒肉、辣椒或飲酒等，對(duì)其康復(fù)可產(chǎn)生不利影響。建議患者以清淡飲食為主，合理搭配。住院治療的患者在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的飲食調(diào)配，同時(shí)注意規(guī)律生活起居，鍛煉時(shí)間、文化娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間、睡眠時(shí)間均有規(guī)律進(jìn)行