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長痘痘不能吃什么
2023-10-16 22:01:02播放：-
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長痘痘不能吃什么
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視頻內(nèi)容
長痘痘的患者應(yīng)清淡飲食，避免進食辣椒等辛辣食物、火鍋類的燥熱食物、巧克力等甜食，以及濃茶、濃咖啡等，可適當(dāng)增加水果及蔬菜的攝入。此外，患者應(yīng)避免焦慮、壓抑情緒，以免由于不良情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而加重痘痘癥狀；應(yīng)認真清潔皮膚；應(yīng)適當(dāng)進行出汗運動，以疏通毛孔，避免皮脂腺分泌的皮脂堵