![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/01/71/ooYBAFtf-BqAXhmkAAEaLraXo7A55.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦腰疼怎么緩解
2023-06-22 19:47:56播放：-
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孕婦腰疼怎么緩解
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腰疼是孕婦的常見癥狀，未伴有較重并發(fā)癥者，可不做特殊處理，休息或局部熱敷均能緩解。若想緩解腰部疼痛，孕婦應選擇舒適鞋子，避免睡較軟床墊，避免長時間站立和行走，以免使腰椎負荷過大。此外，孕婦營養(yǎng)應全面，注意補充適當鈣質(zhì)，維持體內(nèi)鈣量充足，可預防骨骼缺鈣引起的疼痛。需注意
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